COPD(慢性閉塞性肺疾患)
COPD（慢性閉塞性肺疾患）とは
☆肺気腫や慢性気管支炎の総称です。
☆長年の喫煙習慣が主な原因の肺の生活習慣病です。
気管支の炎症や肺胞の破壊によって弾力がなくなります。
→スムーズに空気を吐き出せなくなります。
→酸素不足を起こし息切れが生じます。
☆一度破壊された肺は元に戻りません。なので病気の進行を抑制させることと症状の緩和が大切になります！
症状の緩和には「動くこと」が重要です！
☆動くと息切れが生じて苦しくなると思います。
そのためお身体を動かさなくなる傾向になりがちです。
☆日常生活でよく動いている方の方が病気の経過も良く、入院や急性増悪の頻度も少なくなると言われています。
日常生活をより良く過ごすためには休憩を挟みながら、息を吐きつつゆっくりと動くようにしましょう！
マッサージ、鍼灸でできること
マッサージ鍼灸によって呼吸筋や胸郭をアプローチすることにより、柔軟性を維持することが出来ます。プラス適度な運動療法を取り入れることで呼吸が大きくスムーズになり、肺の機能を十分に引き出し、日常生活をより良く送ることが期待できます！
☆肺気腫や慢性気管支炎の総称です。
☆長年の喫煙習慣が主な原因の肺の生活習慣病です。
気管支の炎症や肺胞の破壊によって弾力がなくなります。
→スムーズに空気を吐き出せなくなります。
→酸素不足を起こし息切れが生じます。
☆一度破壊された肺は元に戻りません。なので病気の進行を抑制させることと症状の緩和が大切になります！
症状の緩和には「動くこと」が重要です！
☆動くと息切れが生じて苦しくなると思います。
そのためお身体を動かさなくなる傾向になりがちです。
☆日常生活でよく動いている方の方が病気の経過も良く、入院や急性増悪の頻度も少なくなると言われています。
日常生活をより良く過ごすためには休憩を挟みながら、息を吐きつつゆっくりと動くようにしましょう！
マッサージ、鍼灸でできること
マッサージ鍼灸によって呼吸筋や胸郭をアプローチすることにより、柔軟性を維持することが出来ます。プラス適度な運動療法を取り入れることで呼吸が大きくスムーズになり、肺の機能を十分に引き出し、日常生活をより良く送ることが期待できます！
